Przejdź do treści
Centrum Terapii Naturalnych u Anioła
Menu przełączania
  • O nas
  • Medycyna estetyczna
    • Radiofrekwencja mikroigłowa
    • Biostymulatory tkankowe
    • Botox
    • Kwas hialuronowy
    • Mezoterapia igłowa
    • Peeling medyczny
    • Refleksologia
      • Refleksologia stóp
      • Tybetańska refleksologia głowy i karku
      • Japoński cosmolifting twarzy
  • Dieta
  • Masaż
  • Kontakt
  • Blog
Centrum Terapii Naturalnych u Anioła

Kategoria: Uncategorized

9 października, 202411 lutego, 2025

Co pić na wzmocnienie organizmu? Naturalne sposoby na odporność.

Naturalne składniki wspierające odporność: miód, imbir, kurkuma oraz witaminy w kapsułkach na drewnianym stole

Co pić na wzmocnienie organizmu? Naturalne sposoby na odporność Sezon przeziębień zbliża się wielkimi krokami, a Ty chcesz wzmocnić swój organizm i uniknąć infekcji? Odpowiednia dieta, ruch […]

Dowiedz się więcej
11 lipca, 2024

Dieta: Co jeść, żeby schudnąć?

Warzywa i owoce - klucz do dobrego samopoczucia i zdrowego trawienia

Dieta: Co jeść, żeby schudnąć? Schudnięcie to cel, który wielu z nas stawia sobie na różnych etapach życia. Kluczem do sukcesu jest jednak nie tylko ograniczenie kalorii, […]

Dowiedz się więcej
21 maja, 202421 maja, 2024

Biostymulatory tkankowe – odmładzanie skóry bez sztuczności w Skierniewicach

konieta po zabiegi kwasu polmlekowego

 Kwas polimlekowy – rewolucja w medycynie estetycznej! Odkryj sekrety młodej skóry z biostymulatorami tkankowymi! Szukasz sposobu na pozbycie się zmarszczek i poprawę jędrności skóry bez sztucznych wypełniaczy? […]

Dowiedz się więcej
18 kwietnia, 202418 kwietnia, 2024

Pokonaj błyszczącą się twarz! Jak zadbać o cerę tłustą?

Masz dość błyszczącej się skóry, rozszerzonych porów i zaskórników?  Czujesz się bezradna w walce z tłustą cerą? Nie martw się! W Skierniewicach znajduje się nasz gabinet kosmetyczny, […]

Dowiedz się więcej
19 marca, 202419 marca, 2024

Zdrowe Trawienie, a Kwasowość Żołądka

Zdrowe trawienie to klucz do ogólnego dobrego samopoczucia i zdrowia. Wpływa ono na wchłanianie składników odżywczych, poziom energii oraz ogólną odporność organizmu. Warto więc poznać, jak możemy zadbać o optymalne funkcjonowanie naszego układu trawiennego, a kwasowość żołądka odgrywa tu kluczową rolę. Znaczenie Kwasowości Żołądka dla Zdrowia: Kwasowość żołądka to naturalny proces, który umożliwia trawienie pokarmu. Kwas solny, wytwarzany przez komórki błony śluzowej żołądka, rozkłada białka na aminokwasy oraz aktywuje enzymy trawienne. Warto zaznaczyć, że kwasowość żołądka nie powinna być mylona z ogólnym zakwaszeniem organizmu, które jest zupełnie innym procesem. Różnice między kwasowością żołądka a zakwaszeniem organizmu: Organizm człowieka jest skomplikowanym systemem, w którym różne części mają różne pH. Krew jest lekko alkaliczna, a sok żołądkowy jest kwaśny ze względu na wysoką zawartość kwasu solnego. Zakwaszenie organizmu może być efektem nieprawidłowej diety, stresu, czy złych nawyków życiowych, ale nie jest to tożsame z kwasowością żołądka. Dlaczego Warto Zadbać o Optymalne Zakwaszenie Żołądka? Optymalne zakwaszenie żołądka ma kluczowe znaczenie dla procesu trawienia i wchłaniania składników odżywczych. Jeśli kwasowość jest zbyt niska (hipochlorhydria), może to prowadzić do problemów z trawieniem, niedoborów składników odżywczych oraz zwiększonego ryzyka infekcji pokarmowych. Z kolei nadmierna kwasowość (hiperchlorhydria) może powodować zgagę, niestrawność oraz uszkodzenia błony śluzowej żołądka. Korzyści zdrowotne związane z dobrze funkcjonującym trawieniem: Dobrze funkcjonujący układ trawienny ma ogromny wpływ na ogólne zdrowie organizmu. Optymalne trawienie i wchłanianie składników odżywczych są kluczowe dla utrzymania prawidłowego funkcjonowania wszystkich układów i narządów. Przede wszystkim, dobrze trawione białka są niezbędne dla budowy i regeneracji tkanek, a także produkcji enzymów, hormonów i przeciwciał. Ponadto, witaminy i minerały, takie jak żelazo, miedź, cynk, witamina B12, kwas foliowy, są niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania wielu procesów metabolicznych w organizmie, w tym produkcji energii, syntezie DNA oraz utrzymaniu zdrowego układu nerwowego i odpornościowego. Metoda Domowa Oceny Kwasowości Żołądka: Istnieje kilka prostych sposobów, aby ocenić kwasowość żołądka w domu. Jedną z popularnych metod jest test z roztworem sody i wody. Osoba po przebudzeniu rano wypija roztwór składający się z pół łyżeczki sody oczyszczonej rozpuszczonej w 1/3 szklanki wody. Następnie oczekuje na pojawienie się odbicia w lustrze jamy ustnej. Jeśli odbicie pojawi się w ciągu 60-120 sekund, oznacza to prawidłowe zakwaszenie żołądka. Jeśli odbicie pojawi się po dłuższym czasie, może to wskazywać na problem z kwasowością. Skuteczne Sposoby Optymalizacji Zakwaszenia: Jeśli test wskazuje na niedostateczne zakwaszenie żołądka, istnieją skuteczne sposoby, aby je poprawić. Jednym z nich jest stosowanie octu jabłkowego, który pomaga w optymalizacji kwasowości żołądka. Octem jabłkowym można rozcieńczyć wodą i spożywać przed posiłkami, co może poprawić trawienie i zapobiec zgadze. Inną skuteczną metodą jest spożywanie soli kamiennej przed posiłkami. Sól kamienista zawiera naturalnie występujący chlorek sodu, który pomaga w produkcji kwasu solnego w żołądku, co z kolei wspiera proces trawienia. Rola Soli Kamiennej w Zdrowym Trawieniu: Sól kamienista, szczególnie ta pochodząca z Kłodawy, może być korzystna dla zdrowia. Bogata w naturalne składniki mineralne, takie jak potas, magnez czy wapń, może wspomagać proces trawienia i równowagę elektrolitową organizmu. Jest to także doskonały sposób na dostarczenie organizmowi niezbędnej ilości sodu, niezbędnej do prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego i mięśniowego. Zalecenia dotyczące Spożycia Soli: Choć sól jest często demonizowana jako czynnik ryzyka dla zdrowia, to jej umiarkowane spożycie jest niezbędne dla utrzymania równowagi elektrolitowej organizmu. Zalecana dzienna porcja soli dla zdrowego człowieka wynosi około 5g, co odpowiada około jednej małej łyżeczce. Warto jednak zaznaczyć, że źródłem soli powinna być sól kamienista, a nie przetworzone produkty spożywcze, które często zawierają duże ilości soli kuchennej i innych dodatków. Podsumowanie: Dbanie o zdrowe trawienie i optymalne zakwaszenie żołądka jest kluczowe dla ogólnego stanu zdrowia i samopoczucia. Warto skorzystać z porad dietetycznych w Skierniewicach, które mogą dostarczyć cennych wskazówek, jak utrzymać równowagę kwasowości żołądka oraz wspierać proces trawienia i wchłaniania składników odżywczych. Dzięki tym praktycznym wskazówkom, będziesz mógł cieszyć się lepszym zdrowiem i samopoczuciem, dbając jednocześnie o właściwe funkcjonowanie swojego układu trawiennego. Gotowy, by zadbać o swoje zdrowie? Skontaktuj się z nami już dziś! Skontaktuj się z nami Dowiedz się więcej o naszych poradach dietetycznych: Odwiedź naszą stronę Zainteresowany innymi artykułami na temat zdrowego żywienia? Przeczytaj także: Marchew - korzyści dla organizmu Nietolerancje pokarmowe – przyczyny, objawy i skutki dla organizmu

Zdrowe trawienie to klucz do naszego dobrego samopoczucia i zdrowia. Wpływa ono na wchłanianie składników odżywczych, poziom energii oraz ogólną odporność organizmu. Warto więc poznać, jak możemy […]

Dowiedz się więcej
19 lutego, 202419 lutego, 2024

Dieta na odporność – Kluczowe kroki do wzmocnienia organizmu

Dieta na odporność w Centrum Terapi Naturlanych w Skierniewicach

Wiosna to czas odrodzenia, ale również idealna okazja do zadbania o zdrowie i wzmocnienie odporności osłabionej zimową aurą. Dowiedz się, jak odpowiednia dieta może wspomóc Twoje starania […]

Dowiedz się więcej
15 grudnia, 202325 stycznia, 2024

Refleksologia Stóp: Odnajdź Harmonię i Zdrowi

refleksologia

Refleksologia stóp to praktyka ceniona od stuleci jako skuteczna metoda wspomagająca zdrowie i równowagę organizmu. Jej podstawą jest przekonanie, że stopy odzwierciedlają całe ciało, a poprzez delikatny […]

Dowiedz się więcej
17 października, 202325 stycznia, 2024

Korzyści zdrowotne czosnku

korzyści zdrowotne czosnku

Czosnek – Małe Cudo Zdrowia z Kuchni Czosnek od wieków słynie z wyjątkowych właściwości kulinarnych i zdrowotnych na całym świecie. Jego intensywny smak i zapach czynią go […]

Dowiedz się więcej
4 października, 202325 stycznia, 2024

Mezoterapia Sekret Pięknej Skóry

Mezoterapia Sekret Pięknej Skóry

Mezoterapia Sekret Pięknej Skóry Jesień niesie ze sobą nie tylko kolorowe liście i chłodniejsze dni, ale także wyjątkowe możliwości pielęgnacyjne dla naszej skóry. To idealny czas, aby […]

Dowiedz się więcej
21 września, 202325 stycznia, 2024

Jak Dostosować Dietę do Jesiennej Pory Roku

Jesienna dieta. Konsultacje dietetyczne Skierniewice

Jak Dostosować Dietę do Jesiennej Pory Roku: Sekrety Zdrowego Żywienia Jesień to czas, który niesie ze sobą wiele zmian. Dni stają się krótsze, temperatury spadają, a natura […]

Dowiedz się więcej

Stronicowanie wpisów

1 2 3 >

Centrum Terapii Naturalnych u Anioła

ul. Rawska 21, 96-100 Skierniewice
+48 603 777 774 lub 46 832 30 93
kontakt@zdrowie-u-aniola.pl
© 2025 Centrum Terapii Naturalnych u Anioła. Wszystkie Prawa Zastrzeżone Wykonanie: Evinet - Tworzenie, opieka i aktualizacja Twojej strony internetowej